Projeto de Alimentação
Os Super Saudáveis
Ligam alunos, famílias, escola em experiências memoráveis
Os primeiros anos de vida da
criança são um momento crucial para a aquisição de conhecimentos importantes ao
nível da alimentação, possibilitando o desenvolvimento de hábitos alimentares
saudáveis que poderão perdurar ao longo da vida.
É também através da
alimentação que se faz prevenção.
Neste sentido, os alunos do
3º ano de escolaridade aderiram a um projeto proposto pelo Clube Liga-te, intitulado
“Os Super Saudáveis”, envolvendo alunos, famílias e a escola.
Este projeto da Liga
Portuguesa Contra o Cancro conta com o apoio institucional da Direção-Geral da
Educação, Direção Geral da Saúde e Associação Portuguesa de Nutrição, tendo
sido premiado pela Food & Nutrition
Award, na categoria de educação alimentar.
Inicialmente, cada aluno
recebeu uma caderneta explicativa, um conjunto de 5 cartas que correspondem a
alimentos que os alunos já conhecem: águas, azeite, batata, ovo e cenoura, um
saco térmico e uma garrafa de água, que é a base da alimentação saudável.
.jpg) |
Durante cinco semanas, os alunos são convidados a ingerir 10 alimentos, 2 por semana, e ganhar cartas para jogar com os colegas.
As cartas são: tangerina, kiwi, leite,
iogurte, pão, espinafres, brócolos, cavala, amendoim e feijão. Cada alimento
tem diferentes níveis de superpoderes, em função do grupo alimentar da roda a
que pertence: força, inteligência, velocidade, defesa e resistência.
Os alunos do 4º ano, que já conhecem os poderes Super Saudáveis deram continuidade ao projeto e foram desafiados a conhecer mais cinco alimentos novos: aveia, amêndoa, queijo, uvas e banana.
A colaboração dos pais e da
escola, neste jogo, passa por incluir os alimentos propostos nas refeições e
lanches das crianças, ajudando-as assim a ingerir alimentos saudáveis e a
ganhar as cartas correspondentes.
O controle e entrega das
cartas contou com a colaboração dos Delegados e Subdelegados das turmas e do
professor José Manuel Costa, do Clube de Ciências.
Os alunos aderiram em grande escala e receberam muitas cartas, com as quais
continuam a jogar com os colegas, tornando-se assim crianças saudáveis e felizes que vão adquirindo hábitos de vida saudáveis.
Sem comentários:
Enviar um comentário