Em articulação com a docente Cristina Nicolau, do Grupo disciplinar de Educação Física, a docente Ivete Moutinho do Grupo disciplinar de Educação Especial e também professora de Yoga, promoveu e dinamizou uma atividade relacionada com a prática do Yoga, levando à Biblioteca uma demonstração prática de uma pequena aula, na qual participaram voluntariamente, seis alunos do 5.º1.
A prática teve como objetivos principais a promoção da sensação de autoconfiança e bem estar geral através da abstração dos sentidos externos conduzindo os alunos a levar o foco e a atenção para as sensações do corpo e para a tomada de consciência da respiração e sua importância, associando igualmente à prática de asanas focadas na força, na flexibilidade e no relaxamento.
Inicialmente os alunos manifestaram alguma inibição, mas no desenrolar da aula foram demonstrando uma adesão bastante positiva, divertida e satisfatória.
Também se destaca valiosa toda a ajuda prestada pela professora bibliotecária Rosa Silva, tanto na orientação e disponibilização do espaço como no registo de evidências.
A aula decorreu num ambiente harmonioso e os alunos avaliaram positivamente toda a experiência.
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